Зимняя зима

2021-11-08 09:41:57

Зимняя зима — 19 - я из 24 - х. Начало зимы ознаменовало начало конца жизни, и все входило в состояние релаксации и сбора. Климат сменился с сухой осени на дождливую зиму.

В повседневной жизни люди должны вставать рано и поздно, а восход солнца гарантирует достаточный сон, благоприятствующий скрытому солнечному газу и накапливающему пар. Слишком мало одежды, слишком низкая комнатная температура, легко простудиться и потерять солнечный воздух. Вместо этого, одежда слишком толстая, комнатная температура слишком высокая, солнечная воздух не может быть скрыт, а простуда уязвима.

Совет для здоровой жизни:

Что касается диеты, вы должны следить за тем, чтобы есть меньше сырой и холодной пищи и больше теплой и толстой пищи.

Например, капуста, репа, сладкий картофель, картофельная запеканка, тофу, гриб и т.д., все эти продукты содержат обильные витамины, которые могут эффективно дополнять потребности человеческого тела.